2023年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 3日:
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3025 kcal
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脂質: 90.25g | たんぱく質: 189.87g | 炭水化物: 360.07g.
朝食: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Vocaso Кокосовое Масло, Яйцо (Целое), Коптильный Двор Бекон, Лимак Батон Нарезной. 昼食: Авида Сметана 10%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. 夕食: Экоптица Куриное Филе, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный, 4 Сезона Мексиканская Смесь. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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