|
31.01.2023- nowy start
|
73.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 27日:
|
1205 kcal
|
脂質: 57.00g | たんぱく質: 55.63g | 炭水化物: 114.22g.
朝食: Chleb na Naturalnym Zakwasie Przygodzice , Kawa Espresso, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Kraina Wędlin Schab Wędzony na Wiśniowo, Masło. 昼食: Kraina Wędlin Szynka Konserwowa. 夕食: Zupa Fasolowa, Kluski Leniwe. 軽食/その他: Łaciate Śmietanka 18%, Łaciate Mleko Czekoladowe, Terravita Czekolada Mleczna. もっと...
|
|