2023年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 3日:
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866 kcal
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脂質: 47.10g | たんぱく質: 99.23g | 炭水化物: 4.96g.
朝食: Ovo Cozido, Tomates, Coxão Mole Cozido, Catupiry Requeijão Cremoso, Frango Desfiado, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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