2023年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 35.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 3日:
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1586 kcal
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脂質: 44.02g | たんぱく質: 70.31g | 炭水化物: 223.00g.
朝食: Рыбные Котлеты, Котлета Рыбная, Baisad Макароны Отварные. 昼食: Моя Цена Варёнка, Красная Цена Батон Домашний Нарезной, Суп с Фрикадельками. 夕食: Котлета Рыбная, Магнит Батон Домашний Нарезной. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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