2023年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.8 kg
これまでの減量分: 37.2 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 3日:
|
1264 kcal
|
脂質: 52.34g | たんぱく質: 83.82g | 炭水化物: 115.30g.
朝食: Смак Слоечки с Клубничным Джемом, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Красная Цена Сметана 15%, Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Kamis Чеснок Гранулированный, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Селяночка Рисовая Мука, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Яйцо. 昼食: Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Сливы. 夕食: Чай с Лимоном, АВС Аджика Кавказская Острая, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, Мираторг Рёбрышки Свиные, Лидкон Суп Харчо Домашний. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|