2023年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.2 kg
これまでの減量分: 34.3 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 3日:
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1416 kcal
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脂質: 45.57g | たんぱく質: 92.36g | 炭水化物: 160.68g.
朝食: ВкусВилл Ролл Норм с Угрем, ВкусВилл Онигири с Тунцом в Майонезе, ВкусВилл Каша Овсяная с Яблоком и Корицей . 昼食: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Кетой. 夕食: ВкусВилл Колбаски из Кальмара, Кеты и Лосося. 軽食/その他: Магнит Банан. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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