2023年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.8 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 3日:
|
2482 kcal
|
脂質: 132.71g | たんぱく質: 114.14g | 炭水化物: 202.72g.
朝食: Запеченная или Жареная Камбала, Bonduelle Кукуруза, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Перекресток Печенье Американер с Шоколадом, Летний День Молоко 3,2%. 昼食: Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, ВкусВилл Творог Мягкий с Клубникой 4,2%. 夕食: Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Bonduelle Кукуруза, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Простоквашино Сливки 20%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Дома Куриный Бульон из Грудки, ВкусВилл Тефтели с Картофельным Пюре . 軽食/その他: Мерси Молочный Шоколад, Nina Farina Тараллини Классические. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|