2023年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 3日:
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2921 kcal
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脂質: 104.10g | たんぱく質: 207.00g | 炭水化物: 285.30g.
朝食: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%, Mad Mass Gainer, Молоко 3,2%, Mad Mass Gainer, Молоко 3,2%, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Mad Mass Gainer, Молоко 3,2%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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