dr.belayaの日記, 2023年 02月 3日

Доброе утро ☀️
День голодовки прошел и это так классно ощущать лёгкость. Но минус- слабость и ночью я постоянно просыпалась.
✅Завтрак - 2 яйца, ветчина индейки, сыр лёгкий ~300ккал : Б 32г Ж 18г У 3г
Всем продуктивной пятницы🌰🐿️

---

960 kcal

脂質: 48.03g | たんぱく質: 69.51g | 炭水化物: 59.87g.   朝食: Яичный Белок, Инди Буженина из Индейки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо без Жира. 夕食: Куриное Филе, Инди Буженина из Индейки, Сыр Российский, Каравай Хлеб Черный. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад, Шоколад. もっと...