2023年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
85.9 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 3日:
|
1070 kcal
|
脂質: 47.59g | たんぱく質: 65.75g | 炭水化物: 106.59g.
朝食: Авокадо Авокадо, Овсяноблин. 昼食: Куриное Филе Вареное, Овощное Рагу, Винегрет. 軽食/その他: Сухофрукты. もっと...
|
週に3.3 kg減量中
|
|
|