2023年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 3日:
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336 kcal
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脂質: 20.25g | たんぱく質: 26.96g | 炭水化物: 13.93g.
朝食: 水煮蛋, Costco 蘿蔓, 21風味館 主廚去骨雞腿排. 昼食: 花椰菜. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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