2023年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 3日:
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305 kcal
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脂質: 16.59g | たんぱく質: 21.71g | 炭水化物: 17.65g.
朝食: 사과, 매일두유 매일두유 검은콩, 삶은 계란. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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