2023年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 2日:
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1377 kcal
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脂質: 68.48g | たんぱく質: 84.24g | 炭水化物: 109.26g.
朝食: Медовый Спас Мёд Натуральный Цветочный, Окей Груша Конференс, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ламбер Сыр Маасдам , Макфа Мука, Яйцо, Волжанка Творог 5%. 昼食: Мегамарт Бедро Куриное Подкопченое, Мистраль Гречка. 夕食: Kinder Delice, Hochland Плавленый Сыр Ассорти, Красная Цена Форель Слабосолёная, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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