2015年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 34 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 30日:
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1698 kcal
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脂質: 46.09g | たんぱく質: 75.58g | 炭水化物: 248.54g.
朝食: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Hallulla. 昼食: Café, Arroz Blanco, Frutillas, Carne de Cerdo. 夕食: Jugo de Piña, Porotos Verdes, Arroz Blanco, El Golfo Merluza Apanada. 軽食/その他: Frutillas, Manzana. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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