2023年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 2日:
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2099 kcal
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脂質: 67.60g | たんぱく質: 35.62g | 炭水化物: 343.02g.
朝食: 布朗尼, 農心 (NONG SHIM) 泡菜味拉麵. 昼食: 杯子蛋糕加糖霜或有餡(不含巧克力). 夕食: Haribo 小熊軟糖, 蛋黃醬/美乃滋, 全聯 慶尚北道韓式泡菜, 7-11 肉鬆菜脯糯米風味飯糰. もっと...
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体重に変化ありません
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