2018年 06月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 11日:
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921 kcal
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脂質: 29.52g | たんぱく質: 25.71g | 炭水化物: 146.20g.
朝食: HiLo Active Chocolate, Quaker Instant Oatmeal, Pepaya. 夕食: Pepaya, Martabak Manis. もっと...
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