2023年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.9 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 2日:
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1198 kcal
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脂質: 61.98g | たんぱく質: 55.01g | 炭水化物: 104.37g.
朝食: La Serenísima Queso Cremon Light, Palta, Clara de Huevo, Huevo, Lactal Pan Lactal Salvado. 昼食: Natura Mayonesa, Huevo, Cremac Queso Cremoso, Bimbo Rapiditas Light, Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Zapallito Verde. 夕食: Tomates Cherry, Pizza de Queso de Masa Delgada. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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