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1515 kcal
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脂質: 64.62g | たんぱく質: 100.99g | 炭水化物: 145.47g.
朝食: 풀무원 네컵 연두부, 오뚜기 참깨 드레싱, 풀무원다논 액티비아 플레인 화이트, 톳나물, 다진 마늘, 당근, 계란후라이 (지방없이), 콩나물, 사과 (껍질 제외), 코코넛오일, 양배추, Amazing Grass 밀싹파우더, 대파. 昼食: 찰밥, 김치, CJ 고메 크리스피 너겟. 夕食: 이금기 두반장, 브로콜리, 버터, 닭가슴살, 배추. 軽食/その他: 삼육 검은콩 두유, 웨이더 플러스프로틴, 호두, Lindt 엑설런스 다크 99%. もっと...
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