2023年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.5 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 2日:
|
1125 kcal
|
脂質: 24.84g | たんぱく質: 72.73g | 炭水化物: 150.16g.
朝食: Putih Telur Matang. 昼食: Kentang Goreng, Dada Ayam, Putih Telur Matang, Sayur Campuran, Nasi Putih. 夕食: Telur Goreng tanpa Lemak, Keripik Jagung Tortilla Ringan, Sayur Campuran, Dada Ayam, Nasi Putih. 軽食/その他: Apel. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|