2023年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 2日:
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934 kcal
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脂質: 39.10g | たんぱく質: 46.15g | 炭水化物: 106.24g.
朝食: Coop Pão de Queijo, Café com Leite Integral, Presunto Picado, Ovo Mexido. 昼食: Laranjas, Repolho Refogado, Frango Assado, Cenouras, Beterraba Cozida. 夕食: Vitamina de Banana. 軽食/その他: Suco de Melancia. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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