2023年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.4 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 2日:
|
955 kcal
|
脂質: 63.03g | たんぱく質: 58.46g | 炭水化物: 40.68g.
朝食: Sadia Mussarela, Café, Leite UHT Integral, Canela. 昼食: Pepino Japonês. 夕食: Aviação Manteiga sem Sal, Qualitá Alho Frito Picado, Sadia Mussarela, Ovo. 軽食/その他: Garoto Chocolate Meio Amargo , Polpa Norte Polpa de Graviola. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|