2023年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 2日:
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1772 kcal
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脂質: 51.41g | たんぱく質: 144.90g | 炭水化物: 181.24g.
朝食: Sole Latte Parzialmente Scremato, Prozis Peanut Choco Butter, Prozis Pancake Peanut Butter. 昼食: Parmigiano (Grattugiato), Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati. 夕食: Verso Natura Conad Orata d'allevamento, Pane tipo Rosetta. 軽食/その他: Land Protein +, Mandarino, Mandorle, Myprotein Impact Whey Protein. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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