2023年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 2日:
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218 kcal
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脂質: 4.90g | たんぱく質: 4.32g | 炭水化物: 40.27g.
朝食: Вода с Лимоном, Alpro Банановое Молоко, Кофе. 夕食: Вода с Лимоном, Кофе (из Молотых Зерен), Barista Кокосовое Молоко. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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