2023年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.7 kg
これまでの減量分: 28.8 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 2日:
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760 kcal
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脂質: 12.87g | たんぱく質: 18.71g | 炭水化物: 142.61g.
朝食: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Arance Amare, Caffè Decaffeinato, Schär Classico del Mastro Panettiere. 昼食: Caffè Decaffeinato, Pasta di Semola (Cotta), Lindt Cioccolato Fior di Sale, Barilla Ragù Montanaro con Salsiccia e Funghi, Fagiolini Bolliti, Cavolo Rosso in Agrodolce. 軽食/その他: Noci, Lindt Tavoletta Excellence 70% Caramello e Sale, Banana, Mandarino, Borbone Sambuchino Borbone per Nespresso, Mirtilli, Activia Zero Pesca. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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