2023年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 2日:
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1956 kcal
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脂質: 19.10g | たんぱく質: 78.99g | 炭水化物: 317.14g.
朝食: Buko Pikante Kräuter Balance, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot, Berief Bio Soja Vanille. 昼食: Gutes aus der Bäckerei Der Rosinenstuten, DM Marmelade, REWE Birne Conference, Bauer Der Große Bauer Weniger Kalorien Erdbeere, REWE Banane. 夕食: Hello Fresh Sojasoße, Alnatura Sommergemüse , Nudeln, Veltins Pilsener. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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