|
Капец,я начала тренироваться по приложению,но там не так сильно потеешь и устаешь. Сегодня решила подключить любимую Верьёмину. И Боже,какой кайф! Так вспотела и взбодрилась. Думаю тут примерно 500 калорий сожгла😎
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 2日:
|
1297 kcal
|
脂質: 56.62g | たんぱく質: 47.66g | 炭水化物: 153.30g.
昼食: Ермолино Блинчики с Мясом , Alpro Миндальное Молоко, Перекресток Сыр Голландский 45%, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Harry's Хлеб Тостовый. 夕食: Помидоры Черри, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Prosto Крупа Гречневая, Перекресток Сыр Голландский 45%. 軽食/その他: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Хурма. もっと...
|
|