2023年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 1日:
|
1223 kcal
|
脂質: 60.03g | たんぱく質: 115.83g | 炭水化物: 63.45g.
朝食: Петелинка Куриная Грудка без Кожи. 昼食: Седьмой континент Хурма, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . 夕食: Окраина Грудка Копчёная Цезарь, Рыбная Компания Кета Боковник Х/К, Серпуховхлеб Чиабатта. もっと...
|
週に2.5 kg増量中
|