2023年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
152.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 87.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 2日:
|
1213 kcal
|
脂質: 41.45g | たんぱく質: 101.51g | 炭水化物: 108.98g.
朝食: Campina Сливки 10%, Савушкин Продукт Творожный Сыр с Зеленью, Сахалин Рыба Кета Стейки, Глобус Хлеб Молочный Тостовый , Агрокомплекс Яйцо , Дикси Мандарины, Помидоры. 昼食: Моя Цена Майонезный Соус Провансаль, ВкусВилл Сосиски Суперсила, Дикси Мандарины, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 夕食: Окраина Грудка Копчёная Цезарь, Глобус Хлеб Молочный Тостовый , Solio Крем Чиз Грибы с Розмарином, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Exponenta High-Pro Соленая Карамель, ВкусВилл Хурма. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|