2015年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.0 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 28日:
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2350 kcal
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脂質: 59.19g | たんぱく質: 66.93g | 炭水化物: 403.51g.
朝食: The Ginger People Crystallized Ginger, Frozen Blueberries, Frozen Cherries, Fennel Seed, Great Value Raisins, Ancient Harvest 46g Quinoa Traditional, Now Foods Psyllium Husk Powder, Nature Made Magnesium Citrate, Vanilla Extract, Cinnamon, Water, Kelp Seaweed, Spirulina Seaweed (Dried), Whole Foods Market Nutritional Yeast, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Lemon Juice, Bananas, Go Raw Sprouted Pumpkin Seeds, Olivers grocery 61% Cacao Choc Coconut Chews (15g each piece). 昼食: Kirkland Signature Organic Strawberry Spread, Kelp Seaweed, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Trader Joe's Organic Creamy Peanut Butter, Kirkland Signature Organic Strawberry Spread, Alvarado Street Bakery California Style Complete Protein Bread, Coconut Pudding. 夕食: Tangerine, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Water, Turmeric (Ground), Lemon Juice, Gala Apples. もっと...
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週に2.9 kg減量中
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