2023年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 2日:
|
1584 kcal
|
脂質: 28.18g | たんぱく質: 81.43g | 炭水化物: 241.21g.
朝食: Molino Rossetto Farina di Avena, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Le Naturelle Albume d'uovo. 昼食: Asparagi, Albume d'uovo, Barilla Pasta Integrale Fusilli. 夕食: Patate, Auchan Trita Sceltissima. 軽食/その他: Scotti Gallette di Riso, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Fiorentini Bio Fiocchi di Avena , Perugina Cioccolato Fondente 85%. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
|
|