2023年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 29.8 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 2日:
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2307 kcal
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脂質: 47.88g | たんぱく質: 189.82g | 炭水化物: 253.90g.
朝食: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Crownfield Choco Shells, Alpro Not Milk, Milfina Magertopfen, Lidl Protein Bar, Multipower Protein Delight. 昼食: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Dummy (Kohlenhydrate), EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Natur Aktiv Bio Reiswaffeln. 夕食: Funny Frisch Jumpys, Iglo Rahm-Farmers, Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet, Happy Harvest Langkorn Reis. 軽食/その他: Clever Mürbteig-Kekse. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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