2023年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 2日:
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1242 kcal
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脂質: 35.99g | たんぱく質: 77.58g | 炭水化物: 100.21g.
朝食: Закрома Сырник, Огурец (с Кожурой), Самбери Яйцо Вареное . 昼食: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 夕食: Картофель Отварной, Горбуша, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Kozel Пиво Светлое . もっと...
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体重に変化ありません
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