2023年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 2日:
|
1190 kcal
|
脂質: 51.18g | たんぱく質: 61.89g | 炭水化物: 113.15g.
朝食: فلفل رومي فلفل رومي, فوشية توست اسمر, بيض بيض. 昼食: فلفل رومي فلفل رومي, فلفل حار فلفل حار, national ناشيونال بهارات, بهارات كمون, بصل بصل, كاتشب كاتشب, بصل بصل, بوك موزريلا, بريزيدن موزاريلا, فورية خميرة, البكر دقيق, ورك دجاج ورك دجاج. 軽食/その他: rice Up ريس كيك, زبادي الخبراء زبادي, تسالي تسالي حار, نادك حليب بنكهة الفانيلا . もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|