2023年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 2日:
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1259 kcal
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脂質: 50.96g | たんぱく質: 67.58g | 炭水化物: 113.14g.
朝食: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Сваренное Вкрутую Яйцо, Авокадо Авокадо, Форель Слабосоленая, Хлеб Дарницкий. 夕食: Excellent Сладкая Кукуруза Вареная в Вакууме, Абрау-Дюрсо Вино Красное Сухое, Шаурма с Курицей. 軽食/その他: Редис, Пекинская Капуста. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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