2023年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.9 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 26.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 2日:
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1245 kcal
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脂質: 54.20g | たんぱく質: 51.59g | 炭水化物: 141.79g.
朝食: Варенье, Сырники, Молоко. 昼食: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Чеснок, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Рыбный Суп, Молоко. 夕食: Кировский Картофель Запечённый с Майонезом, Сыром и Чесноком. 軽食/その他: Апельсин, Чудо Творожок Вишня-Черешня, Рубиком Печеночная Колбаса , Хлеб Черный, из Вологды Кефир 1%, Замороженная Малина. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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