Denys si se puedeの日記, 2023年 02月 1日

2023年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）

69 kg これまでの減量分: 7 kg. 残り: 3 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 1日:

555 kcal

脂質: 10.37g | たんぱく質: 37.80g | 炭水化物: 74.98g. 昼食: Carne Molida de Venado, Pasta Fresca (Cocida). 軽食/その他: Café. もっと...

2221 kcal

運動: caminar - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 14 時間　 29 分, braxos - 31 分. もっと...

週に0.6 kg増量中


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Denys si se puedeの体重の記録