|
Составила такой список на 100 калорий. Это очень удобно для перекусов или например если не доела на основном приёме пищи то можно что-нибудь отсюда взять. Может кому-нибудь пригодится. Впоследствии список будет меняться и дополняться
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 1日:
|
1373 kcal
|
脂質: 52.10g | たんぱく質: 34.05g | 炭水化物: 194.68g.
朝食: Бутерброд с Маслом, Чай с Сахаром, Сырники, Natur Foods Бананы Вяленые. 昼食: Чай с Сахаром, Морковь, Яйцо Всмятку, Слобода Майонез Оливковый 67%, Челны Хлеб Хлеб Серый, Морковь, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. 夕食: Слобода Майонез Оливковый 67%, Морковь, Челны Хлеб Хлеб Серый, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Чай Несладкий, Жареная Картошка. 軽食/その他: Пряник. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|