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Almoço de hoje Salada + ovo “frito sem gordura” + frango Rumo ao objetivo 💪🏻
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 1日:
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1575 kcal
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脂質: 51.60g | たんぱく質: 65.17g | 炭水化物: 221.45g.
昼食: Peito de Frango, Salada de Couve ou Couve e Cenoura com Molho, Ovo. 夕食: Rabanetes, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, Repolho-Roxo, Carreteiro Arroz Parboilizado. 軽食/その他: Melancia. もっと...
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