2023年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 1日:
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911 kcal
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脂質: 40.65g | たんぱく質: 43.06g | 炭水化物: 90.82g.
朝食: ProStore Тирамису. 昼食: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Сахар. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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