2023年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 1日:
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1116 kcal
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脂質: 39.45g | たんぱく質: 38.23g | 炭水化物: 153.38g.
朝食: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Chiquita Banane, Elstar. 昼食: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Fleischklößchen, Schafskäse. 夕食: Ja! Kaisergemüse , McDonald's Mayonnaise, Schafskäse. 軽食/その他: Nimm2 Soft Brause, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild , REWE Bio Maiswaffeln, Milbona High Protein Pudding Schoko . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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