|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 1日:
|
1687 kcal
|
脂質: 51.01g | たんぱく質: 165.13g | 炭水化物: 143.22g.
朝食: Aguacate, Miel, Lala 100 sin Lactosa Light, Huevo, Tangamanga Pechuga de Pavo, Papaya, San Juan Claras de Huevo, Lala Queso Cottage Light, Bimbo Pan Tostado Cero Cero, Global Premier Blueberries Moras Azules. 昼食: Manzanas Granny Smith, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Nopales, Aguacate, Mission Tostada de Nopal. 夕食: Pechuga de Pollo, Chayote, Mission Paninas. 軽食/その他: Muscletech Whey Protein Grass Fed Vainilla, Yoplait Yogurt Griego Skyr. もっと...
|
|