Ужин:460 ккал.

1338 kcal 脂質: 69.97g | たんぱく質: 72.21g | 炭水化物: 107.47g.   朝食: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Станция Молочная Творог 5%, Сахарный Песок, Good Food Орех Макадамия, Пятерочка Помидоры, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Русский Хлеб Хлеб Черный. 昼食: Сметанин Сметана 15%, Ашан Рассольник с Говядиной, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Русский Хлеб Хлеб Черный. 夕食: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста, Макфа Макароны Отварные, Свинина Тушеная. 軽食/その他: Кофе, Пряник, Личи. もっと...
2256 kcal 運動: サーキットトレーニング - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

4 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


LavandaJの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。