2023年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.7 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 1日:
|
1111 kcal
|
脂質: 16.50g | たんぱく質: 33.40g | 炭水化物: 201.85g.
朝食: Auchan Naleśniki z Jabłkiem. 昼食: Kaufland Pomidor, Serovit Ser Edamski, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola, Black Sex Energy, Black Energy Drink (Puszka). もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|