2023年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 1日:
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874 kcal
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脂質: 47.18g | たんぱく質: 46.14g | 炭水化物: 66.71g.
朝食: Sadia Mussarela, Café, Leite UHT Integral, Canela. 昼食: Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Mussarela, Aviação Manteiga sem Sal, Ovo. 夕食: Sobremesa de Gelatina. 軽食/その他: Garoto Chocolate Meio Amargo, Banana Prata. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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