2023年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 1日:
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1298 kcal
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脂質: 23.57g | たんぱく質: 82.05g | 炭水化物: 165.93g.
朝食: Havregryn lettkokte AXA 70g. 昼食: Kaviar 5g, Wasa Husman, stabbur-makrell 25g. 夕食: Tørkede erter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g. 軽食/その他: Banan 150g, Pære 150g. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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