2023年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 1日:
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617 kcal
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脂質: 29.11g | たんぱく質: 64.95g | 炭水化物: 28.20g.
昼食: Paprika , Tomatoes, Egg, Arla Keso Mini. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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