2023年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 1日:
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494 kcal
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脂質: 12.81g | たんぱく質: 20.64g | 炭水化物: 77.19g.
昼食: Mercimek Çorbası, Yoğurt, Karnabahar Kızartması, Makarna. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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