2023年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.6 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 1日:
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779 kcal
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脂質: 34.70g | たんぱく質: 58.11g | 炭水化物: 54.57g.
昼食: Картофельное Пюре, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Евроопт Колбаски Озерецкие, Водар Хлеба Хлебец Сховский с Отрубями. 軽食/その他: Гиппо Роллы Филадельфия, ABC Пюре Яблочное Будь Здоров, Halls Леденцы, Водар Хлеба Хлебец Сховский с Отрубями, Галерея Вкуса Ветчина Алфавитка, NL Финиковый Батончик с Миндалем. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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