2023年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.2 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 1日:
|
2071 kcal
|
脂質: 110.04g | たんぱく質: 95.31g | 炭水化物: 176.82g.
朝食: Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный , Янтарь Сыр Плавленый, 5 Морей Горбуша Натуральная, Махеевъ Джем Персиковый, Летний День Молоко 3,2%, Сарафаново Био Творог 5%. 昼食: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная. 夕食: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Мясновъ Сало Белорусское, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. 軽食/その他: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|