2023年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.7 kg
これまでの減量分: 34.3 kg.
残り: 32.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 1日:
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651 kcal
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脂質: 38.67g | たんぱく質: 45.18g | 炭水化物: 33.18g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Жареное Яйцо без Жира, Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо. 昼食: Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Льняное Масло, Тыквенные Семечки, Свекла Вареная. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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